Aicina uz tiešsaistes treniņu izturības stiprināšanai

Autors: Krista Ribakova
Avots: Turiba.lv

Tikko aizvadītas Lieldienu brīvdienas ar kārtīgām svinībām un dažādām maltītēm, taču atkal laiks atsākt trenēties! Lai palīdzētu ar fiziskās formas, veselības un izturības uzlabošanu, Biznesa augstskola Turība un fitnesa trenere Ieva Bērziņa 8. aprīlī plkst. 18.00 aicina visus interesentus uz tiešsaistes fitnesa treniņu augstskolas Facebook lapā.

Nodarbības laikā trenere demonstrēs vienkāršus, bet efektīvus vingrinājumus, ko var veikt mājas apstākļos bez īpaša aprīkojuma. Lai piedalītos, būs nepieciešama vien dzeramā ūdens pudele, vingrošanas paklājiņš un piemērots apģērbs.

“Esot aktīviem šodien, mēs sniedzam sev iespēju būt labākiem rīt! Ticu, ka visiem ir bijušas lieliskas brīvdienas, ar bagātīgu svētku galdu un brangu mielastu. Tādēļ aicinu ikvienu nebaidīties un pievienoties treniņam, lai kārtīgi izkustētos pēc garajām brīvdienām. Treniņa laikā attīstīsim spēku un izturību, stiprināsim sirdi un būsim soli tuvāk krāsainākai un aktīvākai vasarai,” uzsver Ieva Bērziņa.

Iepriekšēja pieteikšanās uz tiešsaistes treniņu nav nepieciešama, aicināts piedalīties ir ikviens interesents! Tiešraidi varēs vērot Biznesa augstskolas Turība Facebook lapā.

Par rakstu pārpublicēšanas noteikumiem lūdzam kontaktēties ar Travelnews.lv redakciju.

Fiziskās aktivitātes

Citi raksti par šo tēmu:

Travelnews.lv dodas 28 km pārgājienā Gārsenes apkārtnē 3.daļa - Foto (08.04.2021)

Travelnews.lv dodas 28 km pārgājienā Gārsenes apkārtnē 4.daļa - Foto (08.04.2021)

12 īsi stāsti un interesanti fakti par Tukumu (10.04.2021)

Valstis, no kurām atgriežoties Latvijā, jāievēro 10 dienu pašizolācija (09.04.2021) (09.04.2021)

Pasažieru skaits lidostā «Rīga» 1.ceturksnī sarucis par 91% (09.04.2021)